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	<title>Circuitos de gimnasia de exterior de gran calidad- Parques Infantiles Crisela</title>
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	<title>Circuitos de gimnasia de exterior de gran calidad- Parques Infantiles Crisela</title>
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		<title>Flexiones triples</title>
		<link>https://crisela.es/circuito-de-gimnasia/flexiones-triples/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[MasterCrisela]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 May 2020 11:18:42 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p><strong>Tubos de acero pintados al horno</strong></p>
<p><strong>Madera de pino tratada en autoclave nivel IV</strong></p>
<p><strong>Tornillería de acero inoxidable</strong></p>
<p><strong>Tornillería protegida con tapones de polipropileno</strong></p>
<p><strong>No de Usuarios: 3</strong></p>
<p><strong>Edades: A partir de 8 años.</strong></p>
<p><strong>Objetivo: Tonificación de pecho, brazos y parte baja de la espalda.</strong></p>
<p><strong>Modo de uso: Boca abajo sujetándose a la barra con las manos a la altura de los </strong><strong>hombros, estirar los pies hacia atrás. Flexionar los brazos y descender el torso hasta</strong><br />
<strong>situarlo cerca de la barra y regresar a la posición inicial.</strong></p>
<hr />
<p><a href="https://crisela.es/wp-content/uploads/2020/05/CD17_-_FLEXIONES_TRIPLES_-_FICHA_TECNICA.pdf" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img class="aligncenter" src="https://crisela.es/wp-content/uploads/2020/03/btn_ficha_tecnica.png" /></a></p>
<p>La entrada <a href="https://crisela.es/circuito-de-gimnasia/flexiones-triples/">Flexiones triples</a> se publicó primero en <a href="https://crisela.es">Parques Infantiles Crisela</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ref.: CD17<br />
Flexiones triples<br />
UNE EN 16630:2015</p>
<p>La entrada <a href="https://crisela.es/circuito-de-gimnasia/flexiones-triples/">Flexiones triples</a> se publicó primero en <a href="https://crisela.es">Parques Infantiles Crisela</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Banco de lumbares</title>
		<link>https://crisela.es/circuito-de-gimnasia/banco-de-lumbares/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[MasterCrisela]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 May 2020 11:16:34 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p><strong>Tubos de acero pintados al horno</strong></p>
<p><strong>Madera de pino tratada en autoclave nivel IV</strong></p>
<p><strong>Tornillería de acero inoxidable</strong></p>
<p><strong>Tornillería protegida con tapones de polipropileno</strong></p>
<p><strong>No de Usuarios: 1</strong></p>
<p><strong>Edades: A partir de 16 años y usuarios que midan más de 1,40 m.</strong></p>
<p><strong>Objetivo: Fortalecimiento de la región lumbar.</strong></p>
<p><strong>Modo de uso: Tumbado/a boca abajo apoyando los pies en la barra horizontal, </strong><strong>elevación y descenso del tronco sin realizar movimiento bruscos.</strong></p>
<hr />
<p><a href="https://crisela.es/wp-content/uploads/2020/05/CD16_-_BANCO_DE_LUMBARES_-_FICHA_TECNICA.pdf" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img class="aligncenter" src="https://crisela.es/wp-content/uploads/2020/03/btn_ficha_tecnica.png" /></a></p>
<p>La entrada <a href="https://crisela.es/circuito-de-gimnasia/banco-de-lumbares/">Banco de lumbares</a> se publicó primero en <a href="https://crisela.es">Parques Infantiles Crisela</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ref.: CD16<br />
Banco de lumbares<br />
UNE EN 16630:2015</p>
<p>La entrada <a href="https://crisela.es/circuito-de-gimnasia/banco-de-lumbares/">Banco de lumbares</a> se publicó primero en <a href="https://crisela.es">Parques Infantiles Crisela</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Flexiones</title>
		<link>https://crisela.es/circuito-de-gimnasia/flexiones/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[MasterCrisela]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 May 2020 11:14:28 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p><strong>Tubos de acero pintados al horno</strong></p>
<p><strong>Madera de pino tratada en autoclave nivel IV</strong></p>
<p><strong>Tornillería de acero inoxidable</strong></p>
<p><strong>Tornillería protegida con tapones de polipropileno</strong></p>
<p><strong>No de Usuarios: 1</strong></p>
<p><strong>Edades: A partir de 8 años.</strong></p>
<p><strong>Objetivo: Tonificación de pecho, brazos y parte baja de la espalda.</strong></p>
<p><strong>Modo de uso: Boca abajo sujetándose a la barra con las manos a la altura de los </strong><strong>hombros, estirar los pies hacia atrás. Flexionar los brazos y descender el torso hasta</strong><br />
<strong>situarlo cerca de la barra y regresar a la posición inicial.</strong></p>
<hr />
<p><a href="https://crisela.es/wp-content/uploads/2020/05/CD15_-_FLEXIONES_-_FICHA_TECNICA.pdf" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img class="aligncenter" src="https://crisela.es/wp-content/uploads/2020/03/btn_ficha_tecnica.png" /></a></p>
<p>La entrada <a href="https://crisela.es/circuito-de-gimnasia/flexiones/">Flexiones</a> se publicó primero en <a href="https://crisela.es">Parques Infantiles Crisela</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ref.: CD15<br />
Flexiones<br />
UNE EN 16630:2015</p>
<p>La entrada <a href="https://crisela.es/circuito-de-gimnasia/flexiones/">Flexiones</a> se publicó primero en <a href="https://crisela.es">Parques Infantiles Crisela</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Banco abdominales</title>
		<link>https://crisela.es/circuito-de-gimnasia/banco-abdominales-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[MasterCrisela]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 May 2020 11:12:15 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p><strong>Tubos de acero pintados al horno</strong></p>
<p><strong>Madera de pino tratada en autoclave nivel IV</strong></p>
<p><strong>Tornillería de acero inoxidable</strong></p>
<p><strong>Tornillería protegida con tapones de polipropileno</strong></p>
<p><strong>No de Usuarios: 1</strong></p>
<p><strong>Edades: A partir de 16 años y usuarios que midan más de 1,40 m.</strong></p>
<p><strong>Objetivo: Tonificación de la zona abdominal.</strong></p>
<p><strong>Modo de uso: Tumbarse sobre el banco, sujetandose con los pies sobre las barras y </strong><strong>realizar ejercicios de contracción del abdomen varias veces.</strong></p>
<hr />
<p><a href="https://crisela.es/wp-content/uploads/2020/05/CD14_-_BANCO_ABDOMINALES_-_FICHA_TECNICA.pdf" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img class="aligncenter" src="https://crisela.es/wp-content/uploads/2020/03/btn_ficha_tecnica.png" /></a></p>
<p>La entrada <a href="https://crisela.es/circuito-de-gimnasia/banco-abdominales-2/">Banco abdominales</a> se publicó primero en <a href="https://crisela.es">Parques Infantiles Crisela</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ref.: CD14<br />
Banco abdominales<br />
UNE EN 16630:2015</p>
<p>La entrada <a href="https://crisela.es/circuito-de-gimnasia/banco-abdominales-2/">Banco abdominales</a> se publicó primero en <a href="https://crisela.es">Parques Infantiles Crisela</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Eslalom</title>
		<link>https://crisela.es/circuito-de-gimnasia/eslalom/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[MasterCrisela]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 May 2020 11:10:18 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p><strong>Madera de pino tratada en autoclave nivel IV</strong></p>
<p><strong>Tornillería de acero inoxidable</strong></p>
<p><strong>No de Usuarios: 1</strong></p>
<p><strong>Edades: A partir de 16 años y usuarios que midan más de 1,40 m.</strong></p>
<p><strong>Objetivo: Trabajo y fortalecimiento de las piernas.</strong></p>
<p><strong>Modo de uso: Saltear los obstáculos haciendo zigzag a velocidad constante y </strong><strong>según capacidades personales.</strong></p>
<hr />
<p><a href="https://crisela.es/wp-content/uploads/2020/05/CD13_-_ESLALOM_-_FICHA_TECNICA.pdf" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img class="aligncenter" src="https://crisela.es/wp-content/uploads/2020/03/btn_ficha_tecnica.png" /></a></p>
<p>La entrada <a href="https://crisela.es/circuito-de-gimnasia/eslalom/">Eslalom</a> se publicó primero en <a href="https://crisela.es">Parques Infantiles Crisela</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ref.: CD13<br />
Eslalom<br />
UNE EN 16630:2015</p>
<p>La entrada <a href="https://crisela.es/circuito-de-gimnasia/eslalom/">Eslalom</a> se publicó primero en <a href="https://crisela.es">Parques Infantiles Crisela</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Barras paralelas</title>
		<link>https://crisela.es/circuito-de-gimnasia/barras-paralelas/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[MasterCrisela]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 May 2020 11:08:01 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p><strong>Tubos de acero pintados al horno</strong></p>
<p><strong>Madera de pino tratada en autoclave nivel IV</strong></p>
<p><strong>Tornillería de acero inoxidable</strong></p>
<p><strong>Tornillería protegida con tapones de polipropileno</strong></p>
<p><strong>No de Usuarios: 1</strong></p>
<p><strong>Edades: A partir de 16 años y usuarios que midan más de 1,40 m.</strong></p>
<p><strong>Objetivo: Fortalecimiento de la musculatura de los miembros superiores, hombro y </strong><strong>abdomen.</strong></p>
<p><strong>Modo de uso: Agarrados con ambas manos a la barra, aflojar las piernas para que </strong><strong>el brazo soporte el peso del cuerpo y flexionar éstos o mantener la posición.</strong></p>
<hr />
<p><a href="https://crisela.es/wp-content/uploads/2020/05/CD12_-_BARRAS_PARALELAS_-_FICHA_TECNICA.pdf" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img class="aligncenter" src="https://crisela.es/wp-content/uploads/2020/03/btn_ficha_tecnica.png" /></a></p>
<p>La entrada <a href="https://crisela.es/circuito-de-gimnasia/barras-paralelas/">Barras paralelas</a> se publicó primero en <a href="https://crisela.es">Parques Infantiles Crisela</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ref.: CD12<br />
Barras paralelas<br />
UNE EN 16630:2015</p>
<p>La entrada <a href="https://crisela.es/circuito-de-gimnasia/barras-paralelas/">Barras paralelas</a> se publicó primero en <a href="https://crisela.es">Parques Infantiles Crisela</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Barra de equilibrio</title>
		<link>https://crisela.es/circuito-de-gimnasia/barra-de-equilibrio-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[MasterCrisela]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 May 2020 11:05:58 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p><strong>Madera de pino tratada en autoclave nivel IV</strong></p>
<p><strong>Tornillería de acero inoxidable</strong></p>
<p><strong>Tornillería protegida con tapones de polipropileno</strong></p>
<p><strong>No de Usuarios: 1</strong></p>
<p><strong>Edades: A partir de 16 años y usuarios que midan más de 1,40 m.</strong></p>
<p><strong>Objetivo: Fortalecer el desarrollo del equilibrio.</strong></p>
<p><strong>Modo de uso: Cruzar la barra de extremo a extremo, manteniendo el equilibrio.</strong></p>
<p><strong>Extender los brazos en cruz si es necesario.</strong></p>
<hr />
<p><a href="https://crisela.es/wp-content/uploads/2020/05/CD11_-_BARRA_EQUILIBRIO_-_FICHA_TECNICA.pdf" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img class="aligncenter" src="https://crisela.es/wp-content/uploads/2020/03/btn_ficha_tecnica.png" /></a></p>
<p>La entrada <a href="https://crisela.es/circuito-de-gimnasia/barra-de-equilibrio-2/">Barra de equilibrio</a> se publicó primero en <a href="https://crisela.es">Parques Infantiles Crisela</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ref.: CD11<br />
Barra de equilibrio<br />
UNE EN 16630:2015</p>
<p>La entrada <a href="https://crisela.es/circuito-de-gimnasia/barra-de-equilibrio-2/">Barra de equilibrio</a> se publicó primero en <a href="https://crisela.es">Parques Infantiles Crisela</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Mesa de ejercicios</title>
		<link>https://crisela.es/circuito-de-gimnasia/mesa-de-ejercicios/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[MasterCrisela]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 May 2020 11:04:10 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://crisela.es/?post_type=product&#038;p=3636</guid>

					<description><![CDATA[<p><strong>Madera de pino tratada en autoclave nivel IV</strong></p>
<p><strong>Tornillería de acero inoxidable</strong></p>
<p><strong>Tornillería protegida con tapones de polipropileno</strong></p>
<p><strong>No de Usuarios: 2</strong></p>
<p><strong>Edades: A partir de 16 años y usuarios que midan más de 1,40 m.</strong></p>
<p><strong>Objetivo: Trabajo y fortalecimiento del tríceps.</strong></p>
<p><strong>Modo de uso: Indicada para realizar fondos de tríceps.</strong></p>
<hr />
<p><a href="https://crisela.es/wp-content/uploads/2020/05/CD10_-_MESA_EJERCICIOS_-_FICHA_TECNICA.pdf" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img class="aligncenter" src="https://crisela.es/wp-content/uploads/2020/03/btn_ficha_tecnica.png" /></a></p>
<p>La entrada <a href="https://crisela.es/circuito-de-gimnasia/mesa-de-ejercicios/">Mesa de ejercicios</a> se publicó primero en <a href="https://crisela.es">Parques Infantiles Crisela</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ref.: CD10<br />
Mesa de ejercicios<br />
UNE EN 16630:2015</p>
<p>La entrada <a href="https://crisela.es/circuito-de-gimnasia/mesa-de-ejercicios/">Mesa de ejercicios</a> se publicó primero en <a href="https://crisela.es">Parques Infantiles Crisela</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Sentadilla</title>
		<link>https://crisela.es/circuito-de-gimnasia/sentadilla/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[MasterCrisela]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 May 2020 11:02:01 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p><strong>Madera de pino tratada en autoclave nivel IV</strong></p>
<p><strong>Tornillería de acero inoxidable</strong></p>
<p><strong>Tornillería protegida con tapones de polipropileno</strong></p>
<p><strong>No de Usuarios: 1</strong></p>
<p><strong>Edades: A partir de 16 años y usuarios que midan más de 1,40 m.</strong></p>
<p><strong>Objetivo: Tonificación del tren inferior, especalmente cuádriceps, isquiotibiales y </strong><strong>glúteo.</strong></p>
<p><strong>Modo de uso: Agarrados/as al poste, descender glúteos flexionando rodillas hasta </strong><strong>que los muslos queden paralelos al suelo y regresar a la posición inicial.</strong></p>
<hr />
<p><a href="https://crisela.es/wp-content/uploads/2020/05/CD09_-_SENTADILLAS_-_FICHA_TECNICA.pdf" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img class="aligncenter" src="https://crisela.es/wp-content/uploads/2020/03/btn_ficha_tecnica.png" /></a></p>
<p>La entrada <a href="https://crisela.es/circuito-de-gimnasia/sentadilla/">Sentadilla</a> se publicó primero en <a href="https://crisela.es">Parques Infantiles Crisela</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ref.: CD09<br />
Sentadilla<br />
UNE EN 16630:2015</p>
<p>La entrada <a href="https://crisela.es/circuito-de-gimnasia/sentadilla/">Sentadilla</a> se publicó primero en <a href="https://crisela.es">Parques Infantiles Crisela</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Escalada</title>
		<link>https://crisela.es/circuito-de-gimnasia/escalada/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[MasterCrisela]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 May 2020 10:59:45 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://crisela.es/?post_type=product&#038;p=3626</guid>

					<description><![CDATA[<p><strong>Tubos de acero pintados al horno</strong></p>
<p><strong>Madera de pino tratada en autoclave nivel IV</strong></p>
<p><strong>Tornillería de acero inoxidable</strong></p>
<p><strong>Tornillería protegida con tapones de polipropileno</strong></p>
<p><strong>No de Usuarios: 1</strong></p>
<p><strong>Edades: A partir de 16 años y usuarios que midan más de 1,40 m.</strong></p>
<p><strong>Objetivo: Trabajo y estiramiento de todas las partes del cuerpo.</strong></p>
<p><strong>Modo de uso: Colocarse sobre los travesaños inferiores para colgarse de las barras.</strong></p>
<p><strong>Desplazarse agarrando de manera interna los travesaños superiores.</strong></p>
<hr />
<p><a href="https://crisela.es/wp-content/uploads/2020/05/CD08_-_ESCALADA_-_FICHA_TECNICA.pdf" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img class="aligncenter" src="https://crisela.es/wp-content/uploads/2020/03/btn_ficha_tecnica.png" /></a></p>
<p>La entrada <a href="https://crisela.es/circuito-de-gimnasia/escalada/">Escalada</a> se publicó primero en <a href="https://crisela.es">Parques Infantiles Crisela</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ref.: CD08<br />
Escalada<br />
UNE EN 16630:2015</p>
<p>La entrada <a href="https://crisela.es/circuito-de-gimnasia/escalada/">Escalada</a> se publicó primero en <a href="https://crisela.es">Parques Infantiles Crisela</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
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